এইমাত্র পাওয়া

  • কাপ জিতেই ছাড়ব, জন্মদিনে শপথ মেসির
  • প্রাথমিকে ১২ হাজার শিক্ষক নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি জুলাইয়ে, থাকছে ৬০% নারী কোটা
  • ঝালকাঠিতে সামাজিক সাংস্কৃতিক সংগঠন ধ্রুবতারা’র দোয়া ও ইফতার অনুষ্ঠান
  • ঝিনাইদহে ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ আইন সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে সেমিনার
  • দেশের কোথাও কোথাও হালকা থেকে মাঝারি অথবা বজ্রবৃষ্টি হতে পারে
  • ফাঁটা পায়ের যত্নে কিছু পরামর্শ !!
  • ডায়াবেটিস রোগীরা কি রোজা রাখতে পারবে?
  • ওজন কমাবে কালো জিরা
  • হলুদ দাঁতের সমস্যা সমাধান করুন নিমিষেই
  • কিশিমিশের পানি খেলে যে উপকার পাবেন
Updated

খবর লাইভ

ওজন কমাতে খেতে পারেন জিরা রাইস, দেখুন রেসিপি

28 June 2017 04:06:45 PM 13571923 ভোট:5/5 1 Comments
Star ActiveStar ActiveStar ActiveStar ActiveStar Active
ওজন কমাতে খেতে পারেন জিরা রাইস, দেখুন রেসিপি

উপকরণ : বাসমতী চাল তিন কাপ, ঘি এক টেবিল চামচ, আস্ত জিরা এক চা চামচ, জিরা গুঁড়া এক চা চামচ, তেজপাতা একটি, এলাচ তিনটি, দারুচিনি ছোট এক টুকরা, ধনেপাতা কুচি দুই টেবিল চামচ, পানি চার কাপ ও লবণ স্বাদমতো।

প্রস্তুত প্রণালি : প্রথমে একটি মাইক্রোওয়েভ প্যানে ঘি দিন। এবার এই প্যান ১০০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে এক মিনিট গরম করুন। এখন এতে তেজপাতা, দারুচিনি, এলাচ ও আস্ত জিরা দিন। আবারও ১০০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে দুই মিনিট গরম করুন। এখন এর মধ্যে জিরা গুঁড়া দিয়ে একই হিটে গরম করুন। এর মধ্যে আগে থেকে ধুয়ে রাখা চাল ও লবণ দিয়ে ভালো করে মিশিয়ে একই হিটে দুই মিনিট গরম করুন। এখন এতে চার কাপ পানি দিয়ে নেড়ে প্যানটি ওভেনে দিন। ৬০ ডিগ্রি সেলসিয়াসে ২০ মিনিট ওভেনে হিট দিন। চাল সেদ্ধ হয়ে গেলে ওভেন থেকে বের করে এর ওপরে ধনেপাতা কুচি ছড়িয়ে গরম গরম পরিবেশন করুন জিরা রাইস।

Loading...
advertisement
সর্বশেষ সংবাদ
এ বিভাগের সর্বশেষ