এই সময়ে প্রকৃতিতে প্রচুর বৃষ্টি হলেও বাতাসে বাড়তি আর্দ্রতার কারণে শরীর খুব ঘামে। আর ঘাম থেকেই প্রচুর দুর্গন্ধের সৃষ্টি হয়। ঘামের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে কয়েকটি নিয়ম মেনে চলতে পারেন।
প্রথমত শরীরের ঘেমে যাওয়া রোধ করতে ট্যালকম পাউডার ব্যবহার শুরু করতে পারেন। অ্যান্টি-ব্যাক্টেরিয়াল এই পাউডার শরীরের আর্দ্রভাব দূর করে ঘাম থেকে রক্ষা করে।
যারা প্রচুর ঘামেন তাঁরা ডিওডোরেন্ট ব্যবহার করা আবশ্যক। ডিওডোরেন্ট শরীরের নির্দিষ্ট কয়েকটি ব্যাকটেরিয়ার সঙ্গে লড়াই করে। ডিওডোরেন্ট স্প্রে করার সময় কাপড়ে না দিয়ে শরীরে স্প্রে করুন। এতে বেশি কাজ হবে।
ডিওডোরেন্ট সাথে অনুপস্থিত থাকলে সুগন্ধি তেল ব্যবহার করতে পারেন। এছাড়া গোসলের শুরুতে বালতির পানিতে কয়েক ফোঁটা সুগন্ধি তেল মিশিয়ে নিলে শরীরের দুর্গন্ধ থেকে মুক্তি পেতে পারেন।
কেউ পারফিউম ব্যবহার করতে চাইলে আগে শরীরে হালকা ময়েশ্চারাইজার মেখে নিন। এতে শরীর পারফিউম ব্যবহারের উপযোগী হয়।
যদি শরীরে প্রচুর দুর্গন্ধ হয় তাহলে এই গন্ধ ঢেকে রাখার চেষ্টা না করে বরং নিরাময়ের চেষ্টা করা উচিত। গোসল করেও শরীরের দুর্গন্ধ দূর করা না গেলে অতি শীঘ্রই বিশেষজ্ঞ ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন।