এইমাত্র পাওয়া

  • কাপ জিতেই ছাড়ব, জন্মদিনে শপথ মেসির
  • প্রাথমিকে ১২ হাজার শিক্ষক নিয়োগ বিজ্ঞপ্তি জুলাইয়ে, থাকছে ৬০% নারী কোটা
  • ঝালকাঠিতে সামাজিক সাংস্কৃতিক সংগঠন ধ্রুবতারা’র দোয়া ও ইফতার অনুষ্ঠান
  • ঝিনাইদহে ভোক্তা অধিকার সংরক্ষণ আইন সম্পর্কে জনসচেতনতা বৃদ্ধির লক্ষ্যে সেমিনার
  • দেশের কোথাও কোথাও হালকা থেকে মাঝারি অথবা বজ্রবৃষ্টি হতে পারে
  • ফাঁটা পায়ের যত্নে কিছু পরামর্শ !!
  • ডায়াবেটিস রোগীরা কি রোজা রাখতে পারবে?
  • ওজন কমাবে কালো জিরা
  • হলুদ দাঁতের সমস্যা সমাধান করুন নিমিষেই
  • কিশিমিশের পানি খেলে যে উপকার পাবেন
Updated

খবর লাইভ

বার বার ওজন ওঠা নামা করলে ক্ষতি হয় হার্টের!

10 April 2017 11:04:14 AM 4911742 ভোট:5/5 1 Comments
Star ActiveStar ActiveStar ActiveStar ActiveStar Active
বার বার ওজন ওঠা নামা করলে ক্ষতি হয় হার্টের!

যাদের ওজন খুব বেশি ওঠা-নামা করে, অর্থাত্ কখনও মোটা হয়ে যাচ্ছেন, কিছু দিন কসরত্ করে ওজন কমাচ্ছেন, তারপর আবার যেই কে সেই। এই ভাবে বার বার চলতে থাকলে হার্ট অ্যাটাক, স্ট্রোকে আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়ে। যদি মাত্র চার বছর সময়ের ব্যবধানে কারও ওজন খুব বেশি বাড়ে-কমে তা হলে এই ঝুঁকি আরও মারাত্মক হতে পারে। চটজলদি ওজন কমিয়ে ফেলার ডায়েটের কারণেই এই সমস্যা বাড়ছে বলে মনে করছেন তারা। এই সব ডায়েট যেমন অস্বাস্থ্যকর, তেমনই ছেড়ে দেওয়ার পর আবার ওজন বেড়ে যাওয়ার সম্ভাবনাও খুব বেশি। অনেক ক্ষেত্রেই এই সব ডায়েট সম্পূর্ণ সুস্থ মানুষের হার্টের সমস্যা ডেকে আনতে পারে। আর যাদের আগে থেকেই হার্টের সমস্যা রয়েছে, তাদের ক্ষেত্রে এই ডায়েট হয়ে উঠতে পারে ভয়াবহ। এই গবেষণায় অংশগ্রহণ করেছিলেন ৯,৫০০ জন। যারা প্রত্যেকেই হঠাত্ করেই হার্টের অসুখে আক্রান্ত হয়েছেন। দেখা গিয়েছে চার বছর সময়ের মধ্যে গড়ে এদের ১২ বার করে ওজন ওঠা-নামা করেছে।

Loading...
advertisement
সর্বশেষ সংবাদ
এ বিভাগের সর্বশেষ