ছোট খাট রোগ নিয়ে সব সময় ডাক্তারের কাছে যাওয়া যায় না । কিন্তু তাই বলে তো রোগ নিয়ে বসে থাকা যায় না । কি করবেন ভাবছেন ? তাহলে দেখে নিন আমাদের আজকের ছোটখাট রোগ নিরাময়ের ঘরোয়া টিপস । এখন থেকে নিজেও সুস্থ থাকুন ও সুস্থ রাখুন আপনার পরিবারকে ।
চলুন তাহলে দেখে নেওয়া যাক ছোটখাট রোগের কিভাবে চিকিৎসা করবেন
◘ অনিদ্রার সমস্যায় মধু খুব কার্যকর । কুসুম গরম দুধের সাথে মধু মিশিয়ে ঘুমানোর আগে পান করুন । অনিদ্রা কেটে যাবে ।
◘ একটি গবেষণায় দেখা গেছে যে নিয়মিত চা পানে স্ট্রোকের ঝুঁকি হ্রাস পায় । তাই স্ট্রোক প্রতিরোধে চা খান ।
◘ জ্বরের ওষুধ প্রচুর পানি । পানি বা তরল খাবার জ্বর সারাতে ভীষণ সহায়ক ।
◘ নিয়মিত মাথা ব্যথা সমস্যা হলে প্রচুর মাছ খান ।
◘ মাথা ব্যথায় উপকার পেতে আদা চা পান করুণ ।
◘ হাঁপানির সমস্যা থাকলে অবশ্যই কাঁচা পিঁয়াজ খান । শ্বাস নালীর সংকোচন রোধ করে । তবে মুখ গন্ধ করবে ।
◘ ঠাণ্ডা লাগলে সরিষার তেল দিয়ে রসুন ভেঁজে খান , ইন শা আল্লাহ সেরে যাবে ।
◘ পেটের পীড়ায় খেতে পারেন কাঁচা কলা ও আদা । কাঁচা কলা পেটের পীড়ায় ভীষণ উপকারী ।